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养肝护肝喝什么茶好?

来源:http://www.synxiaphotonic.com 作者:养生保健 人气:183 发布时间:2020-03-08
摘要:半壁山房待明月,一盏清茗酬知音。喝茶是一种传统的饮食文化,也是一种待客之礼,可是喝茶也有很多讲究,茶的营养功效也各不同,那么你知道养肝护肝该喝什么茶吗? 点击阅读更

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半壁山房待明月,一盏清茗酬知音。喝茶是一种传统的饮食文化,也是一种待客之礼,可是喝茶也有很多讲究,茶的营养功效也各不同,那么你知道养肝护肝该喝什么茶吗?

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养肝护肝之决明子茶


营养功效:

民谚说:“常饮决明茶,到老视力佳”,决明茶能清肝明目,润肠暖胃,尤其适合肝火旺盛,虚火上炎,容易头痛的肝病人群。

决明子茶做法:

◆决明子20克

◆用文火把决明子炒至偏微黄色,加开水冲泡即可

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养肝护肝之柚子皮茶


营养功效:

柚子茶据说是从韩国引进过来的养生饮品,含有丰富的维生素,《本草纲目》中记载,柚子能去肠胃中恶气,化痰止咳,柚子茶有调理胀气、助消化、养颜美容的功效。肝病患者日常配合柚子皮茶,有缓解症状、提高疗效的功效。

柚子皮茶做法:

◆选气味清香表面光泽的柚子皮,去掉青黄色的表皮,避免苦涩

◆将皮下的白色棉物体用开水泡10分钟左右,在用清水泡至一晚

◆择日捞出柚子皮挤干水分,晒干沸水泡开即可

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养肝护肝之绞股蓝茶


营养功效:

绞股蓝对人体有滋补、促食欲、延缓衰老等作用,非常适合肝脏功能反复异常且易疲劳、食欲差的乙肝人群。

绞股蓝茶做法:

◆绞股蓝20克

◆用适量的清水煎煮或者用开水冲泡即可

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养肝护肝之金银花茶


营养功效:

金银花是出名的清热解毒的茶宝,不仅对感冒,咽喉肿痛有明显的作用,还可辅助治疗慢性肝炎。

金银花茶做法:

◆金银花10克

◆可入锅熬煮,可开水冲泡即可

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养肝护肝之枸杞菊花茶


营养功效:

枸杞、菊花能滋肾、润肺、改善疲劳,更是“女性之友”,有很好的美容美颜之功效,非常适用于肝肾亏虚、体弱多病、老年人衰老的人群。

枸杞菊花茶做法:

◆枸杞10克 菊花些许

◆把枸杞、菊花用开水冲泡即可

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养肝护肝之鸡骨草茶


营养功效:

鸡骨草有很明显的疏肝止痛的功效,清热解毒,非常适合有黄疸或尿黄、胁肋不舒的肝炎人群。

鸡骨草茶做法:

◆鸡骨草20克左右

◆用适量的水在锅中熬煮40分左右,取汁即可

以上几种养肝护肝茶,倘若是肝病患者服用,最好在用药时咨询医生该饮用什么茶更好。

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